很多MM天生膚質很好，但如果不注意避免使肌膚過敏的物質，慢慢就會變成敏感肌膚。

在使用某種化妝品后，皮膚會出現紅腫、瘙癢、起疙瘩等過敏的癥狀，這就是化妝品過敏所致，化妝品過敏，其實就是化妝品中的某些成分對皮膚過敏，化妝品過敏的原因是由于化妝品中的某些成分，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。目前市場上銷售的化妝品很多都是用化學原料制造的，乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等有害添加劑對皮膚的傷害很大。

護膚品成分中的香料及防腐劑是導致過敏的主要原因，因為香料和防腐劑，都是極容易滲入皮膚角質內直接被皮膚吸收，雖然有用量上的規定限制，但敏感肌膚即使使用安全濃度的產品，仍大有可能引起發炎現象。所以如果是敏感性肌膚，還是要避免使用這類產品。

防腐劑包括：咪唑烷基脲、對羥基苯甲酸酯、布羅波爾、甲醛。另外還有染發劑對苯二胺、氯化鈷，油彩硫酸鎳，和松香；對含有苯甲鈉酸等防腐劑成分的化妝品要謹慎使用。

香料包括：大花茉莉香精、新國際香精、晚香玉A型香精、白玫瑰香精、紫丁香精、桂花香精。防腐劑包括：咪唑烷基脲、對羥基苯甲酸酯、布羅波爾、甲醛。另外還有染發劑對苯二胺、氯化鈷，油彩硫酸鎳，和松香。這里所說的香料不是純天然的優質精油，一般都是劣質香精或者化學香精，但是經過人工調香后，味道好聞，效果就不能保證了；要檢查產品標簽，注意成分中是否含有香料，并考慮是否適合自己。

化學成分多：化學成分添加比較多的是防曬產品，可以說每一種化學性防曬劑都對皮膚不利，化學成分含量高，涂抹量大都是導致皮膚過敏的因素。其實我們日常防曬并不需要高系數，SPF15 PA++已經足夠，系數過高就要承擔皮膚過敏的風險。

活性成分濃度過高：活性成分濃度偏低的產品，引起皮膚不適相對較少，大部分過敏情況都出現在使用了高濃度活性成分產品后，皮膚出現瘙癢、紅腫等過敏情況。因此敏感性肌膚在使用一款新產品之前一定要先涂在耳背后做個24小時敏感測試，或是控制使用量，這是使用高濃度護膚品的首要原則。

油脂類：雖然能保持皮膚濕潤，抵抗外來刺激，但是也會阻止皮膚呼吸，導致毛孔粗大，引發皮脂腺功能紊亂；羊毛脂：由于這種成分是從羊毛中提煉，有研究者發現羊毛可能含有少量殺蟲藥，所以會對皮膚造成損害。

果酸及維他命A酸類成分：可用于去除死皮，但對皮膚本身也會有刺激作用。使用這類產品會有酸性刺激，使用期間會有明顯的角質剝落。敏感性肌膚的角質層本身就偏薄，這樣自然容易引起過敏現象。因此，使用含有果酸或維他命A酸類產品一定要慎重，或在醫生的指導下使用。

丙二醇：多數化妝品配方中都有，是用來向皮膚輸送水分的。　　

乳化劑：會破壞皮膚組織結構，導致皮膚敏感，并有較強的致癌性；

色素：易造成色素沉著，引發色斑；

殺菌劑：殺死有害菌的同時也殺死有益菌，降低皮膚自身的保護功能；

硫酸鹽有無數的報告質疑硫酸鹽成分如十二烷基硫酸銨和十二烷基硫酸鈉的安全性，它是一種起泡劑，起到強效去污的作用，但刺激性很大。因此，皮膚過敏期間需要暫時避免。不過，擁有敏感性肌膚的妹子無論何時都不要選擇如此強效的洗面奶，那種不起泡的洗面奶則溫和許多。（護膚方法：正處于過敏狀況的肌膚，壓力比較大，因此在晚間正常護膚后，使用面膜，利用面膜中張力和成分，減小皮膚的壓力，緩解過敏現象。）

酒精（化學式：C2H5OH）皮膚出現敏感現象，第一個需要避免的化妝品成分便是酒精，也指乙醇。許多化妝水或者面霜里都含有一定量的酒精，因為其可以快速揮發，使面霜在面部干燥更快，但與此同時它也極易帶走皮膚里有水分，導致皮膚干燥，加重發癢紅腫等癥狀。（護膚方法：輕微過敏的肌膚有很多血絲顯現在肌膚中，讓人看上去紅紅腫腫的，日間工作時可以使用保濕噴霧，加入1－2滴的橄欖油，讓肌膚不再缺水，緩解過敏現象。）